اگر به دنبال بهره بردن از یک دستگاه همچون اسکی فضایی باشگاهی هستید، باید به شما تبریک گفت. یک انتخاب هوشمندانه در انتظار شما خواهد بود. یکی از محبوب ترین دستگاه ها در مراکز تناسب اندام است. همچنین این یک انتخاب برتر برای تجهیزات ورزش خانگی است.

بنابراین این دستگاه کم ضربه چیست که آن را بسیار محبوب کرده است؟ این 7 مزیت را بررسی کنید و خودتان تصمیم بگیرید.

هر دو تمرین بدن بالا و پایین بدن را انجام دهید

یک دستگاه اسکی فضایی با دسته یکی از معدود دستگاه های قلبی است که می تواند تمرینات بالا و پایین بدن را برای شما فراهم کند. کلید اصلی برای به حداکثر رساندن مزایای بالای بدن این است که وزن و مقاومت خود را به طور مساوی توزیع کنید. به عبارت دیگر، بازوهای خود را به همان سرعتی که پاها را حرکت می دهید، تکان دهید.

هنگامی که به صورت صحیح انجام شود، حالت بیضوی می تواند عضلات شکم، همسترینگ، چهار سر، قفسه سینه، پشت، دوسر، سه سر و عضلات اصلی را هدف قرار دهد.

چربی بدن را بسوزانید

اسکی فضایی به دلیل قابلیت کالری سوزی بالا، می تواند به شما در کاهش چربی بدن و تقویت عضلات در مدت زمان کوتاه تر کمک کند. به خصوص اگر بر کار فاصله ای تمرکز کنید. برای به حداکثر رساندن چربی سوزی، باید بر شدت تمرینات خود تمرکز کنید.

تمرینات متناوب را به تمرینات بیضوی خود را با نسبت 2 به 1 اضافه کنید. بدین صورت که 30 ثانیه کار با شدت بالا، پس از آن 15 ثانیه بازیابی یا 60 ثانیه کار با شدت بالا و 30 ثانیه بازیابی انجام دهید. در طول دوره استراحت حرکت پاها را متوقف نکنید. حرکت پدال ها را با سرعت کمتری ادامه دهید.

عضلات خاص پا را هدف قرار دهید

شما می توانید مقاومت و شیب پدال های پا را به صورت دلخواه تغییر دهید. با این کار می توانید ماهیچه های مختلف پایین تنه از جمله چهار سر، ساق پا، همسترینگ و ساق پا را تحت فشار قرار دهید.

 

با افزایش شیب، ممکن است احساس کنید قسمت پشتی بدن شما در حال سوختن است. اگر پدال های پا را پایین تر تنظیم کنید، ممکن است احساس کنید که چهار سر شما بیشتر کار می کند. به علاوه، از آنجایی که پدال های پا برعکس می شوند، می توانید جهت حرکت خود را تغییر داده و تمرکز بیشتری بر عضلات همسترینگ و عضلات ساق پا داشته باشید.

تعادل خود را بهبود ببخشید

ورزش با وزنه می تواند به تقویت استخوان های شما کمک کند، اما آیا می دانید که می تواند تعادل شما را نیز بهبود بخشد؟ اگر مستقیم بایستید و دسته های بیضوی را رها کنید، می توانید ماهیچه های اصلی خود را نشانه رفته و روی تعادل خود کار کنید.

فقط مطمئن شوید که مقاومت و شیب در سطحی تنظیم تنظیم شده اند که بتوانید بدون استفاده از دسته ها با خیال راحت از دستگاه بیضوی استفاده کنید.

برای  خرید اسکی فضایی  می توانید به فروشگاه هایپر جیم مراجعه کنید.

 

فروشگاه هایپرجیم

نمایشگاه و فروشگاه : 02166006000 - 02166005000 - 02166055079 

تماس با کارشناسان : عبدالحسینی  09122648409 حاجیلویی  09122108002

آدرس نمایشگاه و دفتر فروش : تهران خیابان آزادی به سمت انقلاب جنب مترو شادمان نبش کوچه زمانی پلاک 6 ساختمان 133 طبقه ی چهارم واحد 6 

ایمیل :
مبلغ : تماس بگیرید
وب سایت :
آدرس :
به این آگهی امتیاز بدهید :
10 / 10
از 1 کاربر

تماس با آگهی دهنده

شماره تماس شما : *
متن پیغام شما : *
تصویر امنیتی :

آگهی های مشابه

 بهترین اسکی فضایی : فروشگاه هایپرجیم
بهترین اسکی فضایی : فروشگاه هایپرجیم
یکشنبه 4 مهر 1400 در ساعت 15 : 44 دقیقه
تماس بگیرید
نکاتی در مورد خرید بهترین اسکی فضایی: فروشگاه هایپرجیم
نکاتی در مورد خرید بهترین اسکی فضایی: فروشگاه هایپرجیم
یکشنبه 4 مهر 1400 در ساعت 15 : 37 دقیقه
تماس بگیرید
بهترین اسکی فضایی خانگی : فروشگاه هایپرجیم
بهترین اسکی فضایی خانگی : فروشگاه هایپرجیم
یکشنبه 4 مهر 1400 در ساعت 15 : 29 دقیقه
تماس بگیرید
نکات مهم در خرید اسکی فضایی: فروشگاه هایپرجیم
نکات مهم در خرید اسکی فضایی: فروشگاه هایپرجیم
یکشنبه 4 مهر 1400 در ساعت 15 : 0 دقیقه
تماس بگیرید
خرید اسکی فضایی باشگاهی: فروشگاه هایپرجیم
خرید اسکی فضایی باشگاهی: فروشگاه هایپرجیم
یکشنبه 4 مهر 1400 در ساعت 14 : 51 دقیقه
تماس بگیرید
خرید اسکی فضایی با قیمت ارزان: فروشگاه هایپرجیم
خرید اسکی فضایی با قیمت ارزان: فروشگاه هایپرجیم
یکشنبه 4 مهر 1400 در ساعت 14 : 31 دقیقه
تماس بگیرید
خرید اسکی فضایی خانگی : فروشگاه هایپرجیم
خرید اسکی فضایی خانگی : فروشگاه هایپرجیم
یکشنبه 4 مهر 1400 در ساعت 14 : 14 دقیقه
تماس بگیرید
نکات مهم در خرید اسکی فضایی خانگی: فروشگاه هایپرجیم
نکات مهم در خرید اسکی فضایی خانگی: فروشگاه هایپرجیم
یکشنبه 4 مهر 1400 در ساعت 13 : 54 دقیقه
تماس بگیرید
تمرین با اسکی فضایی باشگاهی: فروشگاه هایپرجیم
تمرین با اسکی فضایی باشگاهی: فروشگاه هایپرجیم
یکشنبه 4 مهر 1400 در ساعت 13 : 0 دقیقه
تماس بگیرید
مزایای اسکی فضایی خانگی: فروشگاه هایپرجیم
مزایای اسکی فضایی خانگی: فروشگاه هایپرجیم
یکشنبه 4 مهر 1400 در ساعت 12 : 53 دقیقه
تماس بگیرید
تنوع در دستگاه اسکی فضایی خانگی: فروشگاه هایپرجیم
تنوع در دستگاه اسکی فضایی خانگی: فروشگاه هایپرجیم
یکشنبه 4 مهر 1400 در ساعت 12 : 44 دقیقه
تماس بگیرید
فروش اینترنتی اسکی فضایی : فروشگاه هایپرجیم
فروش اینترنتی اسکی فضایی : فروشگاه هایپرجیم
یکشنبه 4 مهر 1400 در ساعت 12 : 32 دقیقه
تماس بگیرید
فروش انواع اسکی فضایی خانگی: فروشگاه هایپرجیم
فروش انواع اسکی فضایی خانگی: فروشگاه هایپرجیم
یکشنبه 4 مهر 1400 در ساعت 12 : 22 دقیقه
تماس بگیرید
سیستم مقاومت در اسکی فضایی خانگی: فروشگاه هایپرجیم
سیستم مقاومت در اسکی فضایی خانگی: فروشگاه هایپرجیم
یکشنبه 4 مهر 1400 در ساعت 11 : 57 دقیقه
تماس بگیرید
خرید اسکی فضایی: فروشگاه هایپرجیم
خرید اسکی فضایی: فروشگاه هایپرجیم
یکشنبه 4 مهر 1400 در ساعت 11 : 46 دقیقه
تماس بگیرید
اسکی فضایی چیست: فروشگاه هایپرجیم
اسکی فضایی چیست: فروشگاه هایپرجیم
یکشنبه 4 مهر 1400 در ساعت 11 : 37 دقیقه
تماس بگیرید
انجام حرکات قدرتی با اسکی فضایی: فروشگاه هایپرجیم
انجام حرکات قدرتی با اسکی فضایی: فروشگاه هایپرجیم
یکشنبه 4 مهر 1400 در ساعت 11 : 29 دقیقه
تماس بگیرید
مزایای استفاده از اسکی فضایی: فروشگاه هایپرجیم
مزایای استفاده از اسکی فضایی: فروشگاه هایپرجیم
یکشنبه 4 مهر 1400 در ساعت 11 : 18 دقیقه
تماس بگیرید
خرید اسکی فضایی باشگاهی: فروشگاه هایپرجیم
خرید اسکی فضایی باشگاهی: فروشگاه هایپرجیم
یکشنبه 4 مهر 1400 در ساعت 11 : 10 دقیقه
تماس بگیرید
فروش اسکی فضایی: فروشگاه هایپرجیم
فروش اسکی فضایی: فروشگاه هایپرجیم
یکشنبه 31 مرداد 1400 در ساعت 16 : 5 دقیقه
تماس بگیرید
اسکی فضایی خانگی فروشگاه هایپرجیم؛ بهترین اسکی های موجود در بازار
اسکی فضایی خانگی فروشگاه هایپرجیم؛ بهترین اسکی های موجود در بازار
چهارشنبه 13 مرداد 1400 در ساعت 16 : 59 دقیقه
تماس بگیرید
اسکی فضایی باشگاهی فروشگاه هایپرجیم
اسکی فضایی باشگاهی فروشگاه هایپرجیم
چهارشنبه 13 مرداد 1400 در ساعت 16 : 49 دقیقه
تماس بگیرید
با اسکی فضایی فروشگاه هایپرجیم بهترین باشید
با اسکی فضایی فروشگاه هایپرجیم بهترین باشید
چهارشنبه 13 مرداد 1400 در ساعت 16 : 40 دقیقه
تماس بگیرید
خرید اسکی فضایی باشگاهی: فروشگاه هایپرجیم
خرید اسکی فضایی باشگاهی: فروشگاه هایپرجیم
یکشنبه 3 مرداد 1400 در ساعت 17 : 25 دقیقه
تماس بگیرید
خرید اسکی فضایی: فروشگاه هایپرجیم
خرید اسکی فضایی: فروشگاه هایپرجیم
یکشنبه 3 مرداد 1400 در ساعت 16 : 32 دقیقه
تماس بگیرید
خرید بهترین اسکی فضایی: فروشگاه هایپرجیم
خرید بهترین اسکی فضایی: فروشگاه هایپرجیم
ﺳﻪشنبه 22 تير 1400 در ساعت 16 : 58 دقیقه
تماس بگیرید
[ مجموع 7 آگهی ]

مشخصات آگهی

اضافه به علاقه مندی ها
تعداد بازدید : 29
نمایش همه
علاقه مندی ها ()