شاید شما تا به حال هزاران بار از تردمیل استفاده کرده باشید، اما آیا می دانستید که استفاده از این وسیله اصول خاص خود را دارد؟ بله این وسیله نیز مانند هر وسیله برقی دیگری اصولی دارد که برای استفاده مفید از آن باید با آن آشنا باشید و رعایت کنید.

عدم رعایت این نکات و استفاده نادرست از آن منجر به نرسیدن به نتیجه مطلوب شما از   تردمیل می شود. شاید یکی از دلایل ناکامی شما در استفاده از این دستگاه استفاده نادرست از آن باشد. پس در تردمیل کو این مقاله را مطالعه کنید.

 قبل از استفاده از تردمیل گرم کنید

اشتباهی که اکثر افراد هنگام استفاده از تردمیل مرتکب می شوند، این است که بدون گرم کردن بدن خود روی این وسیله شروع به دویدن می کنند. اما همین کار باعث آسیب به عضلات شما می شود.

برای اینکه از این ضایعه پیش گیری کنید، کافی است که قبل از دویدن روی این وسیله کمی عضلات خود را کشش دهید یا روی تردمیل به مدت ۵ دقیقه با سرعت آهسته حرکت کنید. این حرکت باعث می شوند عضلات گرم و برای دویدن آماده شوند.

آشنایی با اطلاعات نمایش گر

یکی از مهم ترین اصول استفاده از تردمیل آشنایی با مانیتوری است که اطلاعات مهمی از شما روی آن به نمایش گذاشته می شود.

این اطلاعات شامل مسافتی که شما طی کرده اید، میزان ضربان قلب حین دویدن، کالری سوزانده شده، میزان سرعت، زمان و شیب این دستگاه است. آشنایی با این اطلاعات کیفیت تمرینات شما را افزایش خواهد داد.

شیب ملایم

شیب تردمیل از قسمت هایی است که چگونگی استفاده از آن ضروری است. استفاده نامناسب از آن فشار بیش از حد به عضلات و مفاصل وارد می کند. شیب باید یک یا دو درصد باشد.

البته اگر تازه کار هستید، بهتر است اصلا از شیب تردمیل استفاده نکنید. اما به تدریج که عضلاتتان در وضعیت مناسب تری قرار گرفت، می توانید به شیب آن اضافه کنید که بدنتان به چالش کشیده شود. از طرفی دیگر شیب نباید بیشتر از ۷ درصد باشد، چراکه در این حالت فشار زیادی به مچ پا و پشت بدن وارد می شود.

آسیبی که به این قسمت ها وارد می شود، ممکن است جبران ناپذیر باشد. در صورتی که روی شیب می دوید، نباید این مدت بیشتر از ۵ دقیقه باشد. بهتر است دقایقی با شیب و دقایقی بدون شیب بدوید.

به دسته ها نچسبید

اگر تا الان عادت داشتید هنگام راه رفتن یا دویدن روی تردمیل به دسته ها بچسبید، اشتباه می کردید. این دسته ها به این منظور تعبیه شده اند که تعادل شما را حفظ کنند، مخصوصاً هنگام قرار گرفتن روی آن یا پایین آمدن از آن.  

اگر در طول دویدن دسته ها را بگیرید، در تمام مدت پشت شما حالت گرد به خود می گیرد. در نتیجه به شانه ها و گردن شما فشار زیادی تحمیل می شود و دچار درد در این نواحی خواهید شد. صاف بایستید و سر را بالا نگه دارید. پشتتان باید صاف باشد و شانه ها به سمت عقب رانده شوند.

به سمت جلو خم نشوید

روی تردمیل صاف بایستید. اگر هنگام دویدن به سمت جلو خم شده باشید، علاوه بر گردن درد ممکن است تعادل خود را نیز از دست بدهید.

به سمت پایین نگاه نکنید

بیشتر افراد هنگام دویدن به کنسول تردمیل نگاه می کنند که ببینند چقدر زمان باقی مانده است یا چه مسافتی را طی کرده اند. همچنین به پاهای خود نیز نگاه نکنید. در این صورت دچار خمیدگی پشت خواهید شد.

به گام هایتان دقت کنید

دویدن شما روی تردمیل مشابه دویدن در فضای آزاد است پس گام ها را طبیعی و عادی بردارید. ابتدا آهسته گام بردارید، سپس سرعت آن را افزایش دهید. همچنین قدم های بلند برندارید چراکه به پاشنه های پای شما آسیب وارد خواهد شد.

گام ها را بشمارید

اگر در هر دقیقه تعداد قدم ها بیشتر باشد، دویدن شما نیز کیفیت بالاتری خواهد داشت. تعداد گام هایی که برمی دارید را در دو ضرب کنید. سپس متوجه شویم تعداد قدم ها در هر دقیقه خواهیم شد.

از تردمیل در حال حرکت استفاده نکنید

یکی دیگر از اصول استفاده از تردمیل که شاید بسیاری آن را رعایت نمی کنند و منجر به آسیب جسمی به آن ها می شود، این است که هنگام حرکت دستگاه این افراد روی آن سوار می شوند یا از آن پایین می آیند. در این صورت احتمال آسیب به شما در اثر سقوط کردن بسیار زیاد است. ابتدا دستگاه را خاموش کنید سپس از آن پایین بیاید.

مصرف آب

به هنگام دویدن و تعریق آب زیادی از بدن کاسته می شود. بنابراین همیشه یک بطری آب در کنار خود داشته باشید و هر ۲۰ دقیقه از آن استفاده کنید.

دما را به حالت عادی برگردانید

بسیاری از افراد بعد از به پایان رسیدن تمرین خود به خانه می روند، اما این کار اشتباه است. در واقع اولین قدم بعد از به پایان بردن تمرین این است که دمای بدن خود را به حالت مطلوب بازگردانید، چراکه به هنگام دویدن دمای بدن شما افزایش یافته است و نیاز دارید کمی دما را پایین بیاورید.

برای این کار سرعت تردمیل را کاهش دهید و با سرعت آهسته روی آن قدم بزنید. چنانچه چنین کاری را انجام ندهید، احساس سرگیجه به شما دست خواهد داد، چون ریتم قلب شما و فشار خونتان به سرعت افت می کند. خرید تردمیل باشگاهی را از سایت با بهترین کیفیت انجام دهید.

در پایان

در این مقاله در تلاش بودیم شما را با اصول استفاده از تردمیل آشنا کنیم. دانستن اصول آن به شما کمک خواهد کرد که بهتر از این دستگاه ورزشی استفاده کنید و در نتیجه به نتایج بهتری هم خواهید رسید.

استفاده صحیح از این وسیله هم مربوط به نحوه ایستادن شما است و هم مربوط به آشنایی و استفاده درست شما از اجزای آن. به شما توصیه می کنیم که نکات ذکر شده در این مقاله را جدی بگیرید که بهترین نتیجه از کار با این وسیله حاصل شود.

 فروشگاه تردمیل کو

مدیریت فروش و امور بازرگانی : علی عبدالحسینی : 09122648409

پشتیبانی فنی : محمد طاهر حاجیلویی : 09122108002

شماره دفتر مرکزی : 02166006000 - 02166005000 -02166055079 

آدرس نمایشگاه : تهران خیابان آزادی (ضلع جنوب) به سمت انقلاب جنب مترو شادمان نبش کوچه زمانی پلاک 6 ساختمان 133 طبقه ی چهارم واحد 6 ← دفتر مرکزی هایپر جیم

کد پستی : 1344673969

ایمیل : info@treadmills-co.com

ایمیل :
مبلغ : تماس بگیرید
وب سایت :
آدرس :
به این آگهی امتیاز بدهید :
10 / 10
از 1 کاربر

تماس با آگهی دهنده

شماره تماس شما : *
متن پیغام شما : *
تصویر امنیتی :

آگهی های مشابه

نکات خرید تردمیل:فروشگاه هایپرجیم
نکات خرید تردمیل:فروشگاه هایپرجیم
ﺳﻪشنبه 3 خرداد 1401 در ساعت 9 : 39 دقیقه
تماس بگیرید
تولید و فروش تردمیل: فروشگاه هایپرجیم
تولید و فروش تردمیل: فروشگاه هایپرجیم
ﺳﻪشنبه 3 خرداد 1401 در ساعت 9 : 32 دقیقه
تماس بگیرید
انواع تردمیل: فروشگاه هایپرجیم
انواع تردمیل: فروشگاه هایپرجیم
دوشنبه 2 خرداد 1401 در ساعت 17 : 23 دقیقه
تماس بگیرید
خرید تردمیل و عوامل موثر بر قیمت تردمیل:
خرید تردمیل و عوامل موثر بر قیمت تردمیل:
دوشنبه 2 خرداد 1401 در ساعت 17 : 12 دقیقه
تماس بگیرید
خرید تردمیل خانگی: فروشگاه هایپرجیم
خرید تردمیل خانگی: فروشگاه هایپرجیم
دوشنبه 2 خرداد 1401 در ساعت 17 : 4 دقیقه
تماس بگیرید
تردمیل باشگاهی از چه اجزایی تشکیل شده است؟: فروشگاه هایپرجیم
تردمیل باشگاهی از چه اجزایی تشکیل شده است؟: فروشگاه هایپرجیم
دوشنبه 2 خرداد 1401 در ساعت 16 : 46 دقیقه
تماس بگیرید
خرید تردمیل های حرفه ای: فروشگاه هایپرجیم
خرید تردمیل های حرفه ای: فروشگاه هایپرجیم
دوشنبه 2 خرداد 1401 در ساعت 11 : 52 دقیقه
تماس بگیرید
فروش تردمیل در سایت هایپرجیم: فروشگاه هایپرجیم
فروش تردمیل در سایت هایپرجیم: فروشگاه هایپرجیم
دوشنبه 2 خرداد 1401 در ساعت 11 : 23 دقیقه
تماس بگیرید
خرید تردمیل از فروشگاه هایپرجیم: فروشگاه هایپرجیم
خرید تردمیل از فروشگاه هایپرجیم: فروشگاه هایپرجیم
دوشنبه 2 خرداد 1401 در ساعت 11 : 12 دقیقه
تماس بگیرید
نازلترین قیمت تردمیل: فروشگاه هایپرجیم
نازلترین قیمت تردمیل: فروشگاه هایپرجیم
یکشنبه 25 ارديبهشت 1401 در ساعت 15 : 4 دقیقه
تماس بگیرید
مناسب ترین قیمت تردمیل: فروشگاه هایپرجیم
مناسب ترین قیمت تردمیل: فروشگاه هایپرجیم
یکشنبه 25 ارديبهشت 1401 در ساعت 14 : 54 دقیقه
تماس بگیرید
فروش تردمیل اسپرتک ۵۵۰۲ : فروشگاه هایپرجیم
فروش تردمیل اسپرتک ۵۵۰۲ : فروشگاه هایپرجیم
یکشنبه 25 ارديبهشت 1401 در ساعت 14 : 42 دقیقه
تماس بگیرید
فروش تردمیل آنلاین و انواع آن: فروشگاه هایپرجیم
فروش تردمیل آنلاین و انواع آن: فروشگاه هایپرجیم
یکشنبه 25 ارديبهشت 1401 در ساعت 14 : 33 دقیقه
تماس بگیرید
مرکز تخصصی تعمیر و سرویس تردمیل : مرکز تعمیرات زمانی اسپرت
مرکز تخصصی تعمیر و سرویس تردمیل : مرکز تعمیرات زمانی اسپرت
شنبه 7 اسفند 1400 در ساعت 16 : 9 دقیقه
تماس بگیرید
بهترین نمایندگی تردمیل: زمانی اسپرت
بهترین نمایندگی تردمیل: زمانی اسپرت
شنبه 7 اسفند 1400 در ساعت 15 : 50 دقیقه
تماس بگیرید
 تعمیرکار تردمیل:  زمانی اسپرت
تعمیرکار تردمیل: زمانی اسپرت
دوشنبه 2 اسفند 1400 در ساعت 12 : 16 دقیقه
تماس بگیرید
تعویض تسمه تردمیل:  زمانی اسپرت
تعویض تسمه تردمیل: زمانی اسپرت
دوشنبه 2 اسفند 1400 در ساعت 11 : 57 دقیقه
تماس بگیرید
خرید تردمیل باشگاهی برای افراد مبتدی : فروشگاه تردمیل آنلاین
خرید تردمیل باشگاهی برای افراد مبتدی : فروشگاه تردمیل آنلاین
یکشنبه 1 اسفند 1400 در ساعت 15 : 8 دقیقه
تماس بگیرید
تفاوت تردمیل خانگی و باشگاهی : فروشگاه تردمیل آنلاین
تفاوت تردمیل خانگی و باشگاهی : فروشگاه تردمیل آنلاین
یکشنبه 1 اسفند 1400 در ساعت 15 : 2 دقیقه
تماس بگیرید
فروش تردمیل با قیمت ارزان: فروشگاه تردمیل آنلاین
فروش تردمیل با قیمت ارزان: فروشگاه تردمیل آنلاین
یکشنبه 1 اسفند 1400 در ساعت 14 : 56 دقیقه
تماس بگیرید
خرید تردمیل با قیمت ارزان: فروشگاه تردمیل آنلاین
خرید تردمیل با قیمت ارزان: فروشگاه تردمیل آنلاین
یکشنبه 1 اسفند 1400 در ساعت 14 : 50 دقیقه
تماس بگیرید
چرا تردمیل و چه انواعی دارد: فروشگاه تردمیل آنلاین
چرا تردمیل و چه انواعی دارد: فروشگاه تردمیل آنلاین
یکشنبه 1 اسفند 1400 در ساعت 12 : 45 دقیقه
تماس بگیرید
بهترین برندهای تردمیل باشگاهی در بازار:  فروشگاه تردمیل کو
بهترین برندهای تردمیل باشگاهی در بازار: فروشگاه تردمیل کو
یکشنبه 1 اسفند 1400 در ساعت 11 : 38 دقیقه
تماس بگیرید
بررسی قیمت برندهای پرفروش تردمیل:  فروشگاه تردمیل کو
بررسی قیمت برندهای پرفروش تردمیل: فروشگاه تردمیل کو
یکشنبه 1 اسفند 1400 در ساعت 11 : 36 دقیقه
تماس بگیرید
خرید تردمیل :  فروشگاه تردمیل کو
خرید تردمیل : فروشگاه تردمیل کو
یکشنبه 1 اسفند 1400 در ساعت 11 : 34 دقیقه
تماس بگیرید
اصول استفاده از تردمیل چیست:  فروشگاه تردمیل کو
اصول استفاده از تردمیل چیست: فروشگاه تردمیل کو
یکشنبه 1 اسفند 1400 در ساعت 11 : 31 دقیقه
تماس بگیرید
فواید تردمیل در درمان پارکینسون: فروشگاه هایپرجیم
فواید تردمیل در درمان پارکینسون: فروشگاه هایپرجیم
یکشنبه 1 اسفند 1400 در ساعت 9 : 38 دقیقه
تماس بگیرید
خرید تردمیل خانگی: فروشگاه هایپرجیم
خرید تردمیل خانگی: فروشگاه هایپرجیم
شنبه 30 بهمن 1400 در ساعت 17 : 26 دقیقه
تماس بگیرید
مراقبت از تردمیل باشگاهی : فروشگاه هایپرجیم
مراقبت از تردمیل باشگاهی : فروشگاه هایپرجیم
شنبه 30 بهمن 1400 در ساعت 17 : 12 دقیقه
تماس بگیرید
خرید تردمیل حرفه ای با بهترین قیمت: فروشگاه هایپرجیم
خرید تردمیل حرفه ای با بهترین قیمت: فروشگاه هایپرجیم
شنبه 30 بهمن 1400 در ساعت 17 : 1 دقیقه
تماس بگیرید
فروش تردمیل بهتر است یا تعمیر آن: فروشگاه هایپرجیم
فروش تردمیل بهتر است یا تعمیر آن: فروشگاه هایپرجیم
شنبه 30 بهمن 1400 در ساعت 16 : 42 دقیقه
تماس بگیرید
مرکز تعمیر تردمیل: زمانی اسپرت
مرکز تعمیر تردمیل: زمانی اسپرت
شنبه 30 بهمن 1400 در ساعت 14 : 5 دقیقه
تماس بگیرید
انجام سرویس تردمیل: زمانی اسپرت
انجام سرویس تردمیل: زمانی اسپرت
شنبه 30 بهمن 1400 در ساعت 13 : 15 دقیقه
تماس بگیرید
خرید تردمیل برای انجام ورزش کاردیو: فروشگاه تردمیل کو
خرید تردمیل برای انجام ورزش کاردیو: فروشگاه تردمیل کو
شنبه 23 بهمن 1400 در ساعت 16 : 36 دقیقه
تماس بگیرید
آیا فروش تردمیل برای بیماران قلبی مناسب است:  فروشگاه تردمیل کو
آیا فروش تردمیل برای بیماران قلبی مناسب است: فروشگاه تردمیل کو
شنبه 23 بهمن 1400 در ساعت 16 : 34 دقیقه
تماس بگیرید
چگونه از تردمیل خانگی استفاده کنیم: فروشگاه تردمیل کو
چگونه از تردمیل خانگی استفاده کنیم: فروشگاه تردمیل کو
شنبه 23 بهمن 1400 در ساعت 16 : 32 دقیقه
تماس بگیرید
نکات تغذیه ای در زمان استفاده تردمیل باشگاهی: فروشگاه تردمیل کو
نکات تغذیه ای در زمان استفاده تردمیل باشگاهی: فروشگاه تردمیل کو
شنبه 23 بهمن 1400 در ساعت 16 : 31 دقیقه
تماس بگیرید
تمریناتی ساده برای کار با تردمیل:  فروشگاه هایپرجیم
تمریناتی ساده برای کار با تردمیل: فروشگاه هایپرجیم
شنبه 23 بهمن 1400 در ساعت 16 : 28 دقیقه
تماس بگیرید
فروش تردمیل باشگاهی: فروشگاه هایپرجیم
فروش تردمیل باشگاهی: فروشگاه هایپرجیم
شنبه 23 بهمن 1400 در ساعت 15 : 51 دقیقه
تماس بگیرید
تنظیم شیب تردمیل خانگی: فروشگاه هایپرجیم
تنظیم شیب تردمیل خانگی: فروشگاه هایپرجیم
شنبه 23 بهمن 1400 در ساعت 15 : 47 دقیقه
تماس بگیرید
فروش دستگاه تردمیل: فروشگاه هایپرجیم
فروش دستگاه تردمیل: فروشگاه هایپرجیم
شنبه 23 بهمن 1400 در ساعت 15 : 33 دقیقه
تماس بگیرید
خرید تردمیل به صورت اینترنتی : فروشگاه هایپرجیم
خرید تردمیل به صورت اینترنتی : فروشگاه هایپرجیم
شنبه 23 بهمن 1400 در ساعت 15 : 24 دقیقه
تماس بگیرید
سرعت انواع تردمیل: فروشگاه هایپرجیم
سرعت انواع تردمیل: فروشگاه هایپرجیم
شنبه 23 بهمن 1400 در ساعت 15 : 9 دقیقه
تماس بگیرید
فروش تردمیل باشگاهی: فروشگاه هایپرجیم
فروش تردمیل باشگاهی: فروشگاه هایپرجیم
چهارشنبه 20 بهمن 1400 در ساعت 12 : 26 دقیقه
تماس بگیرید
آشنایی با انواع تردمیل: فروشگاه هایپرجیم
آشنایی با انواع تردمیل: فروشگاه هایپرجیم
چهارشنبه 20 بهمن 1400 در ساعت 12 : 26 دقیقه
تماس بگیرید
 تردمیل خانگی ارزان: فروشگاه هایپرجیم
تردمیل خانگی ارزان: فروشگاه هایپرجیم
چهارشنبه 20 بهمن 1400 در ساعت 12 : 19 دقیقه
تماس بگیرید
فروش تردمیل به صورت اینترنتی: فروشگاه هایپرجیم
فروش تردمیل به صورت اینترنتی: فروشگاه هایپرجیم
چهارشنبه 20 بهمن 1400 در ساعت 12 : 17 دقیقه
تماس بگیرید
مزیت های خرید تردمیل: فروشگاه هایپرجیم
مزیت های خرید تردمیل: فروشگاه هایپرجیم
ﺳﻪشنبه 19 بهمن 1400 در ساعت 17 : 20 دقیقه
تماس بگیرید
روش هایی برای نگهداری و افزایش عمر تردمیل: فروشگاه هایپرجیم
روش هایی برای نگهداری و افزایش عمر تردمیل: فروشگاه هایپرجیم
دوشنبه 11 بهمن 1400 در ساعت 12 : 18 دقیقه
تماس بگیرید
درباره ی موتور دستگاه ورزشی تردمیل:  فروشگاه هایپرجیم
درباره ی موتور دستگاه ورزشی تردمیل: فروشگاه هایپرجیم
دوشنبه 11 بهمن 1400 در ساعت 12 : 3 دقیقه
تماس بگیرید
ویژگی های بدنه تردمیل خانگی: فروشگاه هایپرجیم
ویژگی های بدنه تردمیل خانگی: فروشگاه هایپرجیم
دوشنبه 11 بهمن 1400 در ساعت 11 : 52 دقیقه
تماس بگیرید
فروش تردمیل دست دوم: فروشگاه هایپرجیم
فروش تردمیل دست دوم: فروشگاه هایپرجیم
یکشنبه 10 بهمن 1400 در ساعت 17 : 13 دقیقه
تماس بگیرید
ویژگی هایی بدنه تردمیل خانگی: فروشگاه هایپرجیم
ویژگی هایی بدنه تردمیل خانگی: فروشگاه هایپرجیم
یکشنبه 10 بهمن 1400 در ساعت 17 : 7 دقیقه
تماس بگیرید
استفاده از تردمیل خانگی: فروشگاه هایپرجیم
استفاده از تردمیل خانگی: فروشگاه هایپرجیم
یکشنبه 10 بهمن 1400 در ساعت 16 : 38 دقیقه
تماس بگیرید
خرید تردمیل باشگاهی دست دوم: فروشگاه هایپرجیم
خرید تردمیل باشگاهی دست دوم: فروشگاه هایپرجیم
یکشنبه 10 بهمن 1400 در ساعت 16 : 31 دقیقه
تماس بگیرید
عوامل موثر بر فروش تردمیل; فروشگاه هایپرجیم
عوامل موثر بر فروش تردمیل; فروشگاه هایپرجیم
یکشنبه 10 بهمن 1400 در ساعت 16 : 11 دقیقه
تماس بگیرید
بهترین فروشگاه برای خرید تردمیل: فروشگاه هایپرجیم
بهترین فروشگاه برای خرید تردمیل: فروشگاه هایپرجیم
یکشنبه 10 بهمن 1400 در ساعت 15 : 49 دقیقه
تماس بگیرید
استفاه از تردمیل: فروشگاه هایپرجیم
استفاه از تردمیل: فروشگاه هایپرجیم
یکشنبه 10 بهمن 1400 در ساعت 15 : 36 دقیقه
تماس بگیرید
آمار فروش تردمیل: فروشگاه هایپرجیم
آمار فروش تردمیل: فروشگاه هایپرجیم
چهارشنبه 6 بهمن 1400 در ساعت 17 : 23 دقیقه
تماس بگیرید
نکاتی برای خرید تردمیل: فروشگاه هایپرجیم
نکاتی برای خرید تردمیل: فروشگاه هایپرجیم
چهارشنبه 6 بهمن 1400 در ساعت 17 : 5 دقیقه
تماس بگیرید
انتخاب صحیح  تردمیل: فروشگاه هایپرجیم
انتخاب صحیح تردمیل: فروشگاه هایپرجیم
چهارشنبه 6 بهمن 1400 در ساعت 17 : 1 دقیقه
تماس بگیرید
 راهنمای جامع استفاده از تردمیل خانگی: فروشگاه هایپرجیم
راهنمای جامع استفاده از تردمیل خانگی: فروشگاه هایپرجیم
چهارشنبه 6 بهمن 1400 در ساعت 16 : 58 دقیقه
تماس بگیرید
مراحل خرید تردمیل از فروشگاه های آنلاین: فروشگاه هایپرجیم
مراحل خرید تردمیل از فروشگاه های آنلاین: فروشگاه هایپرجیم
چهارشنبه 6 بهمن 1400 در ساعت 16 : 41 دقیقه
تماس بگیرید
نقش تردمیل باشگاهی در بدنسازی: فروشگاه هایپرجیم
نقش تردمیل باشگاهی در بدنسازی: فروشگاه هایپرجیم
پنجشنبه 30 دی 1400 در ساعت 11 : 0 دقیقه
تماس بگیرید
استفاده از تردمیل خانگی: فروشگاه هایپر جیم
استفاده از تردمیل خانگی: فروشگاه هایپر جیم
پنجشنبه 30 دی 1400 در ساعت 10 : 57 دقیقه
تماس بگیرید
شگردهای فروش تردمیل: فروشگاه هایپرجیم
شگردهای فروش تردمیل: فروشگاه هایپرجیم
پنجشنبه 30 دی 1400 در ساعت 10 : 55 دقیقه
تماس بگیرید
نکات در خرید تردمیل: فروشگاه هایپرجیم
نکات در خرید تردمیل: فروشگاه هایپرجیم
پنجشنبه 30 دی 1400 در ساعت 10 : 49 دقیقه
تماس بگیرید
ورزش با تردمیل: هایپرجیم
ورزش با تردمیل: هایپرجیم
پنجشنبه 30 دی 1400 در ساعت 10 : 47 دقیقه
تماس بگیرید
ویژگی های بهترین تردمیل باشگاهی : فروشگاه هایپرجیم
ویژگی های بهترین تردمیل باشگاهی : فروشگاه هایپرجیم
ﺳﻪشنبه 28 دی 1400 در ساعت 15 : 40 دقیقه
تماس بگیرید
امکانات تردمیل: فروشگاه هایپرجیم
امکانات تردمیل: فروشگاه هایپرجیم
ﺳﻪشنبه 28 دی 1400 در ساعت 15 : 38 دقیقه
تماس بگیرید
نکاتی که در زمان فروش تردمیل باید بدانید: فروشگاه هایپرجیم
نکاتی که در زمان فروش تردمیل باید بدانید: فروشگاه هایپرجیم
ﺳﻪشنبه 28 دی 1400 در ساعت 15 : 36 دقیقه
تماس بگیرید
برتری های خرید تردمیل در مقایسه با اجاره آن: فروشگاه هایپرجیم
برتری های خرید تردمیل در مقایسه با اجاره آن: فروشگاه هایپرجیم
ﺳﻪشنبه 28 دی 1400 در ساعت 15 : 34 دقیقه
تماس بگیرید
نکاتی برای استفاده بهتر از تردمیل: فروشگاه هایپرجیم
نکاتی برای استفاده بهتر از تردمیل: فروشگاه هایپرجیم
ﺳﻪشنبه 28 دی 1400 در ساعت 15 : 33 دقیقه
تماس بگیرید
بهترین برندهای تردمیل باشگاهی که باید بشناسید: فروشگاه هایپرجیم
بهترین برندهای تردمیل باشگاهی که باید بشناسید: فروشگاه هایپرجیم
ﺳﻪشنبه 28 دی 1400 در ساعت 13 : 34 دقیقه
تماس بگیرید
تنظیمات تردمیل خانگی که باید بدانید: فروشگاه هایپرجیم
تنظیمات تردمیل خانگی که باید بدانید: فروشگاه هایپرجیم
ﺳﻪشنبه 28 دی 1400 در ساعت 13 : 10 دقیقه
تماس بگیرید
فروش تردمیل و نکاتی آن: فروشگاه هایپرجیم
فروش تردمیل و نکاتی آن: فروشگاه هایپرجیم
ﺳﻪشنبه 28 دی 1400 در ساعت 13 : 9 دقیقه
تماس بگیرید
در خرید تردمیل با به چه نکاتی توجه کنیم: فروشگاه هایپرجیم
در خرید تردمیل با به چه نکاتی توجه کنیم: فروشگاه هایپرجیم
ﺳﻪشنبه 28 دی 1400 در ساعت 13 : 5 دقیقه
تماس بگیرید
آیا استفاده از تردمیل برای زانو مفید است: فروشگاه هایپرجیم
آیا استفاده از تردمیل برای زانو مفید است: فروشگاه هایپرجیم
ﺳﻪشنبه 28 دی 1400 در ساعت 13 : 2 دقیقه
تماس بگیرید
خرید دستگاه دوچرخه ثابت: فروشگاه هایپرجیم
خرید دستگاه دوچرخه ثابت: فروشگاه هایپرجیم
چهارشنبه 15 دی 1400 در ساعت 13 : 3 دقیقه
تماس بگیرید
مقایسه تمرین با تردمیل و پیاده‌روی: فروشگاه هایپرجیم
مقایسه تمرین با تردمیل و پیاده‌روی: فروشگاه هایپرجیم
چهارشنبه 15 دی 1400 در ساعت 12 : 49 دقیقه
تماس بگیرید
ویژگی تردمیل باشگاهی: فروشگاه هایپرجیم
ویژگی تردمیل باشگاهی: فروشگاه هایپرجیم
چهارشنبه 15 دی 1400 در ساعت 12 : 40 دقیقه
تماس بگیرید
فروش تردمیل خانگی: فروشگاه هایپرجیم
فروش تردمیل خانگی: فروشگاه هایپرجیم
چهارشنبه 15 دی 1400 در ساعت 12 : 19 دقیقه
تماس بگیرید
خدمات فروش تردمیل : فروشگاه هایپرجیم
خدمات فروش تردمیل : فروشگاه هایپرجیم
چهارشنبه 15 دی 1400 در ساعت 12 : 9 دقیقه
تماس بگیرید
توجه در خرید تردمیل: فروشگاه هایپرجیم
توجه در خرید تردمیل: فروشگاه هایپرجیم
چهارشنبه 15 دی 1400 در ساعت 11 : 54 دقیقه
تماس بگیرید
خرید تردمیل به عنوان کادو: فروشگاه هایپرجیم
خرید تردمیل به عنوان کادو: فروشگاه هایپرجیم
ﺳﻪشنبه 14 دی 1400 در ساعت 17 : 27 دقیقه
تماس بگیرید
خرید یک تردمیل خوب: فروشگاه هایپرجیم
خرید یک تردمیل خوب: فروشگاه هایپرجیم
ﺳﻪشنبه 14 دی 1400 در ساعت 17 : 20 دقیقه
تماس بگیرید
نگهداری تردمیل: فروشگاه هایپرجیم
نگهداری تردمیل: فروشگاه هایپرجیم
ﺳﻪشنبه 14 دی 1400 در ساعت 17 : 6 دقیقه
تماس بگیرید
فروش تردمیل به صورت مستقیم: فروشگاه هایپرجیم
فروش تردمیل به صورت مستقیم: فروشگاه هایپرجیم
ﺳﻪشنبه 14 دی 1400 در ساعت 16 : 53 دقیقه
تماس بگیرید
تثبیت وزن با تردمیل باشگاهی:  فروشگاه هایپرجیم
تثبیت وزن با تردمیل باشگاهی: فروشگاه هایپرجیم
ﺳﻪشنبه 14 دی 1400 در ساعت 16 : 32 دقیقه
تماس بگیرید
تقویت عضلات با تردمیل: فروشگاه هایپرجیم
تقویت عضلات با تردمیل: فروشگاه هایپرجیم
ﺳﻪشنبه 14 دی 1400 در ساعت 16 : 20 دقیقه
تماس بگیرید
بهترین قیمت فروش تردمیل: فروشگاه هایپرجیم
بهترین قیمت فروش تردمیل: فروشگاه هایپرجیم
ﺳﻪشنبه 14 دی 1400 در ساعت 16 : 13 دقیقه
تماس بگیرید
نکات استفاده با تردمیل خانگی: فروشگاه هایپرجیم
نکات استفاده با تردمیل خانگی: فروشگاه هایپرجیم
ﺳﻪشنبه 14 دی 1400 در ساعت 16 : 3 دقیقه
تماس بگیرید
تعمیر تردمیل‌ های باشگاهی: فروشگاه هایپرجیم
تعمیر تردمیل‌ های باشگاهی: فروشگاه هایپرجیم
ﺳﻪشنبه 14 دی 1400 در ساعت 15 : 55 دقیقه
تماس بگیرید
فاکتورهای مهم در زمان خرید تردمیل: فروشگاه هایپرجیم
فاکتورهای مهم در زمان خرید تردمیل: فروشگاه هایپرجیم
ﺳﻪشنبه 14 دی 1400 در ساعت 15 : 42 دقیقه
تماس بگیرید
مزایای استفاده از تردمیل: فروشگاه هایپرجیم
مزایای استفاده از تردمیل: فروشگاه هایپرجیم
دوشنبه 6 دی 1400 در ساعت 15 : 0 دقیقه
تماس بگیرید
 راهنمای جامع خرید تردمیل: فروشگاه هایپرجیم
راهنمای جامع خرید تردمیل: فروشگاه هایپرجیم
دوشنبه 6 دی 1400 در ساعت 14 : 28 دقیقه
تماس بگیرید
مرکز فروش تردمیل‌ باشگاهی: فروشگاه هایپرجیم
مرکز فروش تردمیل‌ باشگاهی: فروشگاه هایپرجیم
دوشنبه 6 دی 1400 در ساعت 14 : 10 دقیقه
تماس بگیرید
قیمت در فروش تردمیل: فروشگاه هایپرجیم
قیمت در فروش تردمیل: فروشگاه هایپرجیم
دوشنبه 6 دی 1400 در ساعت 13 : 10 دقیقه
تماس بگیرید
خرید تردمیل‌های خانگی: فروشگاه هایپرجیم
خرید تردمیل‌های خانگی: فروشگاه هایپرجیم
یکشنبه 5 دی 1400 در ساعت 15 : 53 دقیقه
تماس بگیرید
نگهداری از تردمیل باشگاهی: فروشگاه هایپرجیم
نگهداری از تردمیل باشگاهی: فروشگاه هایپرجیم
یکشنبه 5 دی 1400 در ساعت 15 : 42 دقیقه
تماس بگیرید
[ مجموع 404 آگهی ]

مشخصات آگهی

اضافه به علاقه مندی ها
تعداد بازدید : 153
نمایش همه
علاقه مندی ها ()