با پیشرفت و تغییر شغل و افزایش مسئولیت، وقت کمتری برای ورزش و رسیدگی به بدن خود داریم. سوالی که در ذهن افراد با افزایش مشغله شکل می‌گیرید آن است که بهترین زمان برای تمرین با تردمیل خانگی چه زمانی است؟

برای همه افراد نمی‌توان قانونی یکسان تعیین کرد؛ چرا که هر کس هدف متفاوتی از ورزش کردن با دیگر افراد دارد. علاوه بر این موضوع، برنامه زندگی هر فرد با دیگری متفاوت بوده و نمی‌توان زمان یکسانی را برای تمرین همه افراد در نظر گرفت.

در این مقاله زمان‌های مختلف برای تمرین با تردمیل را بررسی می‌کنیم. پس از خواندن این مقاله می‌توانید بهترین زمان تمرین برای خودتان را با توجه به شرایط زندگی و هدفتان از ورزش انتخاب کنید.

ورزش کردن صبحگاهی

برخی افراد معتقدند که اول صبح بهترین زمان برای تمرین با تردمیل خانگی است. ورزش و تمرین صبحگاهی مزایای فراوانی را برای فرد به همراه دارد.

تمرین صبحگاهی به این معناست که شما قبل از شروع کردن هر کاری، ورزش کنید. این موضوع موجب می‌شود که شما روز خود را با حجم زیادی از اندروفین آغاز کرده و در طول روز احساس خوبی داشته باشید.

اگر صبح زود ورزش کنید، کاری را انجام داده‌اید که افراد حتی در میانه یا پایان روز نیز انجام نمی‌دهند. این امر موجب تقویت عزت نفس شما می‌شود. علاوه بر این پایان یا میانه روز را می‌توانید به معاشرت و وقت گذراندن با دوستان یا خانواده خود اختصاص دهید و نگران چیزی نباشید. در تحقیقات نیز تاثیر آن ثابت شده:

  • مطالعاتی در زمینه تاثیر ورزش صبحگاهی بر روتین روزانه افراد انجام شده. طی این تحقیق مشخص شد که افرادی که روز خود را با 45 دقیقه پیاده‌روی آغاز می‌کنند، تمایل کمتری به شیرینی‌جات و فست فودها دارند.
  • در تحقیق دیگری مشخص شد که افرادی که ورزش صبحگاهی داشته‌اند، در طول روز فعالیت بدنی بیشتری داشته و به عبارتی در طول روز دیرتر خسته می‌شوند. این افراد متابولیسم بالاتری داشته و بیشتر چربی می‌سوزانند.
  • در یکی دیگر از تحقیقات مشخص شد که ورزش صبحگاهی می‌تواند کیفیت خواب شبانه افراد را بالا ببرد. یعنی در مقایسه با ورزش در پایان روز، ورزش صبحگاهی خواب آرام‌تری را برای افراد به همراه دارد.
  • در آخرین مورد از تحقیق در این زمینه مشخص شد که افراد با معده خالی چربی بیشتری را از دست می‌دهند. پس پیش از صبحانه و با خوردن کمی قند برای جلوگیری از ضعف، می‌توان چربی بیشتری را سوزاند.

با توجه به این موارد به جرئت می‌توان گفت که بهترین زمان برای تمرین با تردمیل خانگی با هدف چربی‌سوزی یا گرفتن روحیه، ورزش صبحگاهی است.   

ورزش صبحگاهی را با شکم خالی انجام ندهید

به همان انداره که صبح زود می‌تواند بهترین زمان برای تمرین با تردمیل خانگی باشد، اگر با معده خالی و بلافاصله پس از بیدار شدن انجام شود، می‌تواند برای بدن ضرر داشته باشد.

قرار نیست قبل از تمرین خود صبحانه مفصل خورده و معده خودتان را بی‌نهایت سنگین کنید. هدف اصلی از ورزش صبحگاهی سوزاندن چربی است، نه هضم صبحانه فراوانی که پیش از تمرین خورده‌اید.

قبل از ورزش صبحگاهی وعده غذایی سبک و سرشار از کربوهیدرات و پروتئین مصرف کنید. این دسته از مواد مغذی انرژی مورد نیاز برای تمرین شما را تامین و عضلات‌تان را برای ورزش آماده می‌کنند.  

می‌توانید بین 3 تا 1 ساعت قبل از تمرین موز به همراه کره بادام‌ زمینی، جو دو سر به همراه بادام و انواع توت‌ها یا ماست یونانی به همراه سیب مصرف کنید.

پس از تمرین نیز 15 دقیقه صبر کرده سپس ذخایر کربوهیدرات و پروتئین بدن خود را دوباره پر کنید. می‌توانید ساندویچ مرغ به همراه نان سبوس‌دار و سبزیجات، اسموتی میوه فصلی به همراه پودر پروتئین یا ماست یونانی به همراه انواع توت را مصرف کنید.

دقت کنید که در طول تمرین روی تردمیل دست شما آزاد است و می‌توانید به سادگی آب بنوشید. نوشیدن آب کافی پیش از تمرین، حین یا پس از آن نیز از اهمیت بالایی برخوردار است.

ورزش کردن در میانه روز یا شب

در عین حال که بهترین زمان برای تمرین با تردمیل خانگی صبح زود است، تمرین کردن در عصر یا شب نیز مزایای خود را به همراه دارد. مزایای این تمرین شامل موارد زیر است:

  • فعالیت بالای بدن، به حدی بعد از ظهر بیشترین میزان آمادگی برای ورزش را دارد
  • دمای بالای بدن در ساعات 2 تا 6 بعد از ظهر
  • واکنش سریع‌تر بدن به حرکات و آمادگی بالاتر برای تمرینات شدید و تناوبی

جمع بندی

البته تنها زمان مناسب برای تمرین با تردمیل ا.ل صبح نیست. اگر برنامه فشرده‌ای برای روتین روزانه خود دارید و در آغاز روز فرصت کافی برای تمرین ندارید، می‌توانید در میانه یا انتهای روز تمرین کنید. اما بهتر است بدانید که بهترین زمان برای تمرین با تردمیل خانگی در ابتدای روز و اول صبح است.

رفتن به باشگاه علاوه بر هزینه مالی، زمانی زیادی را از شما می‌گیرد. با  خرید تردمیل خانگی در این هزینه صرفه‌جویی کرده و در خانه خود برای سلامتی قدم بردارید. فروشگاه تردمیل کو با تنوع بالا و خدمات پس از فروش مناسب، آماده خدمت‌رسانی به شماست.

 فروشگاه هایپرجیم

مدیریت فروش و امور بازرگانی : علی عبدالحسینی : 09122648409

پشتیبانی فنی : محمد طاهر حاجیلویی : 09122108002

شماره دفتر مرکزی : 02166006000 - 02166005000 -02166055079 

آدرس نمایشگاه : تهران خیابان آزادی (ضلع جنوب) به سمت انقلاب جنب مترو شادمان نبش کوچه زمانی پلاک 6 ساختمان 133 طبقه ی چهارم واحد 6 ← دفتر مرکزی هایپر جیم

کد پستی : 1344673969

ایمیل : info@treadmills-co.com

 

ایمیل :
مبلغ : تماس بگیرید
وب سایت :
آدرس :
به این آگهی امتیاز بدهید :
10 / 10
از 1 کاربر

تماس با آگهی دهنده

شماره تماس شما : *
متن پیغام شما : *
تصویر امنیتی :

آگهی های مشابه

انتخاب صحیح  تردمیل: فروشگاه هایپرجیم
انتخاب صحیح تردمیل: فروشگاه هایپرجیم
19 دقیقه قبل
تماس بگیرید
نقش تردمیل باشگاهی در بدنسازی: فروشگاه هایپرجیم
نقش تردمیل باشگاهی در بدنسازی: فروشگاه هایپرجیم
پنجشنبه 30 دی 1400 در ساعت 11 : 0 دقیقه
تماس بگیرید
استفاده از تردمیل خانگی: فروشگاه هایپر جیم
استفاده از تردمیل خانگی: فروشگاه هایپر جیم
پنجشنبه 30 دی 1400 در ساعت 10 : 57 دقیقه
تماس بگیرید
شگردهای فروش تردمیل: فروشگاه هایپرجیم
شگردهای فروش تردمیل: فروشگاه هایپرجیم
پنجشنبه 30 دی 1400 در ساعت 10 : 55 دقیقه
تماس بگیرید
نکات در خرید تردمیل: فروشگاه هایپرجیم
نکات در خرید تردمیل: فروشگاه هایپرجیم
پنجشنبه 30 دی 1400 در ساعت 10 : 49 دقیقه
تماس بگیرید
ورزش با تردمیل: هایپرجیم
ورزش با تردمیل: هایپرجیم
پنجشنبه 30 دی 1400 در ساعت 10 : 47 دقیقه
تماس بگیرید
ویژگی های بهترین تردمیل باشگاهی : فروشگاه هایپرجیم
ویژگی های بهترین تردمیل باشگاهی : فروشگاه هایپرجیم
ﺳﻪشنبه 28 دی 1400 در ساعت 15 : 40 دقیقه
تماس بگیرید
امکانات تردمیل: فروشگاه هایپرجیم
امکانات تردمیل: فروشگاه هایپرجیم
ﺳﻪشنبه 28 دی 1400 در ساعت 15 : 38 دقیقه
تماس بگیرید
نکاتی که در زمان فروش تردمیل باید بدانید: فروشگاه هایپرجیم
نکاتی که در زمان فروش تردمیل باید بدانید: فروشگاه هایپرجیم
ﺳﻪشنبه 28 دی 1400 در ساعت 15 : 36 دقیقه
تماس بگیرید
برتری های خرید تردمیل در مقایسه با اجاره آن: فروشگاه هایپرجیم
برتری های خرید تردمیل در مقایسه با اجاره آن: فروشگاه هایپرجیم
ﺳﻪشنبه 28 دی 1400 در ساعت 15 : 34 دقیقه
تماس بگیرید
نکاتی برای استفاده بهتر از تردمیل: فروشگاه هایپرجیم
نکاتی برای استفاده بهتر از تردمیل: فروشگاه هایپرجیم
ﺳﻪشنبه 28 دی 1400 در ساعت 15 : 33 دقیقه
تماس بگیرید
بهترین برندهای تردمیل باشگاهی که باید بشناسید: فروشگاه هایپرجیم
بهترین برندهای تردمیل باشگاهی که باید بشناسید: فروشگاه هایپرجیم
ﺳﻪشنبه 28 دی 1400 در ساعت 13 : 34 دقیقه
تماس بگیرید
تنظیمات تردمیل خانگی که باید بدانید: فروشگاه هایپرجیم
تنظیمات تردمیل خانگی که باید بدانید: فروشگاه هایپرجیم
ﺳﻪشنبه 28 دی 1400 در ساعت 13 : 10 دقیقه
تماس بگیرید
فروش تردمیل و نکاتی آن: فروشگاه هایپرجیم
فروش تردمیل و نکاتی آن: فروشگاه هایپرجیم
ﺳﻪشنبه 28 دی 1400 در ساعت 13 : 9 دقیقه
تماس بگیرید
در خرید تردمیل با به چه نکاتی توجه کنیم: فروشگاه هایپرجیم
در خرید تردمیل با به چه نکاتی توجه کنیم: فروشگاه هایپرجیم
ﺳﻪشنبه 28 دی 1400 در ساعت 13 : 5 دقیقه
تماس بگیرید
آیا استفاده از تردمیل برای زانو مفید است: فروشگاه هایپرجیم
آیا استفاده از تردمیل برای زانو مفید است: فروشگاه هایپرجیم
ﺳﻪشنبه 28 دی 1400 در ساعت 13 : 2 دقیقه
تماس بگیرید
خرید دستگاه دوچرخه ثابت: فروشگاه هایپرجیم
خرید دستگاه دوچرخه ثابت: فروشگاه هایپرجیم
چهارشنبه 15 دی 1400 در ساعت 13 : 3 دقیقه
تماس بگیرید
مقایسه تمرین با تردمیل و پیاده‌روی: فروشگاه هایپرجیم
مقایسه تمرین با تردمیل و پیاده‌روی: فروشگاه هایپرجیم
چهارشنبه 15 دی 1400 در ساعت 12 : 49 دقیقه
تماس بگیرید
ویژگی تردمیل باشگاهی: فروشگاه هایپرجیم
ویژگی تردمیل باشگاهی: فروشگاه هایپرجیم
چهارشنبه 15 دی 1400 در ساعت 12 : 40 دقیقه
تماس بگیرید
فروش تردمیل خانگی: فروشگاه هایپرجیم
فروش تردمیل خانگی: فروشگاه هایپرجیم
چهارشنبه 15 دی 1400 در ساعت 12 : 19 دقیقه
تماس بگیرید
خدمات فروش تردمیل : فروشگاه هایپرجیم
خدمات فروش تردمیل : فروشگاه هایپرجیم
چهارشنبه 15 دی 1400 در ساعت 12 : 9 دقیقه
تماس بگیرید
توجه در خرید تردمیل: فروشگاه هایپرجیم
توجه در خرید تردمیل: فروشگاه هایپرجیم
چهارشنبه 15 دی 1400 در ساعت 11 : 54 دقیقه
تماس بگیرید
خرید تردمیل به عنوان کادو: فروشگاه هایپرجیم
خرید تردمیل به عنوان کادو: فروشگاه هایپرجیم
ﺳﻪشنبه 14 دی 1400 در ساعت 17 : 27 دقیقه
تماس بگیرید
خرید یک تردمیل خوب: فروشگاه هایپرجیم
خرید یک تردمیل خوب: فروشگاه هایپرجیم
ﺳﻪشنبه 14 دی 1400 در ساعت 17 : 20 دقیقه
تماس بگیرید
نگهداری تردمیل: فروشگاه هایپرجیم
نگهداری تردمیل: فروشگاه هایپرجیم
ﺳﻪشنبه 14 دی 1400 در ساعت 17 : 6 دقیقه
تماس بگیرید
فروش تردمیل به صورت مستقیم: فروشگاه هایپرجیم
فروش تردمیل به صورت مستقیم: فروشگاه هایپرجیم
ﺳﻪشنبه 14 دی 1400 در ساعت 16 : 53 دقیقه
تماس بگیرید
تثبیت وزن با تردمیل باشگاهی:  فروشگاه هایپرجیم
تثبیت وزن با تردمیل باشگاهی: فروشگاه هایپرجیم
ﺳﻪشنبه 14 دی 1400 در ساعت 16 : 32 دقیقه
تماس بگیرید
تقویت عضلات با تردمیل: فروشگاه هایپرجیم
تقویت عضلات با تردمیل: فروشگاه هایپرجیم
ﺳﻪشنبه 14 دی 1400 در ساعت 16 : 20 دقیقه
تماس بگیرید
بهترین قیمت فروش تردمیل: فروشگاه هایپرجیم
بهترین قیمت فروش تردمیل: فروشگاه هایپرجیم
ﺳﻪشنبه 14 دی 1400 در ساعت 16 : 13 دقیقه
تماس بگیرید
نکات استفاده با تردمیل خانگی: فروشگاه هایپرجیم
نکات استفاده با تردمیل خانگی: فروشگاه هایپرجیم
ﺳﻪشنبه 14 دی 1400 در ساعت 16 : 3 دقیقه
تماس بگیرید
تعمیر تردمیل‌ های باشگاهی: فروشگاه هایپرجیم
تعمیر تردمیل‌ های باشگاهی: فروشگاه هایپرجیم
ﺳﻪشنبه 14 دی 1400 در ساعت 15 : 55 دقیقه
تماس بگیرید
فاکتورهای مهم در زمان خرید تردمیل: فروشگاه هایپرجیم
فاکتورهای مهم در زمان خرید تردمیل: فروشگاه هایپرجیم
ﺳﻪشنبه 14 دی 1400 در ساعت 15 : 42 دقیقه
تماس بگیرید
مزایای استفاده از تردمیل: فروشگاه هایپرجیم
مزایای استفاده از تردمیل: فروشگاه هایپرجیم
دوشنبه 6 دی 1400 در ساعت 15 : 0 دقیقه
تماس بگیرید
 راهنمای جامع خرید تردمیل: فروشگاه هایپرجیم
راهنمای جامع خرید تردمیل: فروشگاه هایپرجیم
دوشنبه 6 دی 1400 در ساعت 14 : 28 دقیقه
تماس بگیرید
مرکز فروش تردمیل‌ باشگاهی: فروشگاه هایپرجیم
مرکز فروش تردمیل‌ باشگاهی: فروشگاه هایپرجیم
دوشنبه 6 دی 1400 در ساعت 14 : 10 دقیقه
تماس بگیرید
قیمت در فروش تردمیل: فروشگاه هایپرجیم
قیمت در فروش تردمیل: فروشگاه هایپرجیم
دوشنبه 6 دی 1400 در ساعت 13 : 10 دقیقه
تماس بگیرید
خرید تردمیل‌های خانگی: فروشگاه هایپرجیم
خرید تردمیل‌های خانگی: فروشگاه هایپرجیم
یکشنبه 5 دی 1400 در ساعت 15 : 53 دقیقه
تماس بگیرید
نگهداری از تردمیل باشگاهی: فروشگاه هایپرجیم
نگهداری از تردمیل باشگاهی: فروشگاه هایپرجیم
یکشنبه 5 دی 1400 در ساعت 15 : 42 دقیقه
تماس بگیرید
فروش تردمیل با امکانات کامل: فروشگاه هایپرجیم
فروش تردمیل با امکانات کامل: فروشگاه هایپرجیم
یکشنبه 5 دی 1400 در ساعت 15 : 31 دقیقه
تماس بگیرید
فروش تردمیل با قیمت ارزان: فروشگاه هایپرجیم
فروش تردمیل با قیمت ارزان: فروشگاه هایپرجیم
یکشنبه 5 دی 1400 در ساعت 12 : 58 دقیقه
تماس بگیرید
چند اشتباه رایج در زمان خرید تردمیل: فروشگاه هایپرجیم
چند اشتباه رایج در زمان خرید تردمیل: فروشگاه هایپرجیم
یکشنبه 5 دی 1400 در ساعت 12 : 44 دقیقه
تماس بگیرید
جدیدترین تکنولوژی تردمیل خانگی: فروشگاه هایپرجیم
جدیدترین تکنولوژی تردمیل خانگی: فروشگاه هایپرجیم
یکشنبه 5 دی 1400 در ساعت 12 : 14 دقیقه
تماس بگیرید
اجزای تردمیل: فروشگاه هایپرجیم
اجزای تردمیل: فروشگاه هایپرجیم
شنبه 4 دی 1400 در ساعت 14 : 5 دقیقه
تماس بگیرید
فروش تردمیل خارجی: فروشگاه هایپرجیم
فروش تردمیل خارجی: فروشگاه هایپرجیم
شنبه 4 دی 1400 در ساعت 13 : 56 دقیقه
تماس بگیرید
خرید تردمیل از مرکز معتبر: فروشگاه هایپرجیم
خرید تردمیل از مرکز معتبر: فروشگاه هایپرجیم
شنبه 4 دی 1400 در ساعت 12 : 3 دقیقه
تماس بگیرید
نکات تعمیر تردمیل خانگی : فروشگاه هایپرجیم
نکات تعمیر تردمیل خانگی : فروشگاه هایپرجیم
شنبه 4 دی 1400 در ساعت 11 : 49 دقیقه
تماس بگیرید
: فروشگاه هایپرجیم : فروشگاه هایپرجیم
: فروشگاه هایپرجیم : فروشگاه هایپرجیم
شنبه 4 دی 1400 در ساعت 11 : 38 دقیقه
تماس بگیرید
فروش تردمیل در مدل های مختلف: فروشگاه هایپرجیم
فروش تردمیل در مدل های مختلف: فروشگاه هایپرجیم
یکشنبه 28 آذر 1400 در ساعت 16 : 45 دقیقه
تماس بگیرید
نکاتی برای موفقیت در استفاده از تردمیل: فروشگاه هایپرجیم
نکاتی برای موفقیت در استفاده از تردمیل: فروشگاه هایپرجیم
یکشنبه 28 آذر 1400 در ساعت 16 : 22 دقیقه
تماس بگیرید
خرید تردمیل برای ورزشکاران: فروشگاه هایپرجیم
خرید تردمیل برای ورزشکاران: فروشگاه هایپرجیم
یکشنبه 28 آذر 1400 در ساعت 15 : 49 دقیقه
تماس بگیرید
نکات استفاده از تردمیل خانگی: فروشگاه هایپرجیم
نکات استفاده از تردمیل خانگی: فروشگاه هایپرجیم
یکشنبه 28 آذر 1400 در ساعت 15 : 34 دقیقه
تماس بگیرید
فروش مستقیم تردمیل باشگاهی: فروشگاه هایپرجیم
فروش مستقیم تردمیل باشگاهی: فروشگاه هایپرجیم
یکشنبه 28 آذر 1400 در ساعت 15 : 17 دقیقه
تماس بگیرید
فروش تردمیل باشگاهی: فروشگاه هایپرجیم
فروش تردمیل باشگاهی: فروشگاه هایپرجیم
شنبه 27 آذر 1400 در ساعت 16 : 54 دقیقه
تماس بگیرید
 ورزش با تردمیل در خانه:  فروشگاه هایپرجیم
ورزش با تردمیل در خانه: فروشگاه هایپرجیم
شنبه 27 آذر 1400 در ساعت 16 : 46 دقیقه
تماس بگیرید
نمایندگی فروش تردمیل: فروشگاه هایپرجیم
نمایندگی فروش تردمیل: فروشگاه هایپرجیم
شنبه 27 آذر 1400 در ساعت 16 : 23 دقیقه
تماس بگیرید
قیمت خرید تردمیل: فروشگاه هایپرجیم
قیمت خرید تردمیل: فروشگاه هایپرجیم
شنبه 27 آذر 1400 در ساعت 16 : 11 دقیقه
تماس بگیرید
سرویس تردمیل خانگی: فروشگاه هایپرجیم
سرویس تردمیل خانگی: فروشگاه هایپرجیم
شنبه 27 آذر 1400 در ساعت 15 : 59 دقیقه
تماس بگیرید
خرید اینترنتی تردمیل: فروشگاه هایپرجیم
خرید اینترنتی تردمیل: فروشگاه هایپرجیم
شنبه 27 آذر 1400 در ساعت 15 : 21 دقیقه
تماس بگیرید
فروش تردمیل در انواع جدید: فروشگاه هایپرجیم
فروش تردمیل در انواع جدید: فروشگاه هایپرجیم
شنبه 27 آذر 1400 در ساعت 15 : 7 دقیقه
تماس بگیرید
فروش اینترنتی تردمیل خانگی: فروشگاه هایپرجیم
فروش اینترنتی تردمیل خانگی: فروشگاه هایپرجیم
شنبه 27 آذر 1400 در ساعت 14 : 46 دقیقه
تماس بگیرید
تمرین با تردمیل باشگاهی: فروشگاه هایپرجیم
تمرین با تردمیل باشگاهی: فروشگاه هایپرجیم
شنبه 27 آذر 1400 در ساعت 14 : 36 دقیقه
تماس بگیرید
خرید تردمیل باشگاهی با قیمت ارزان: فروشگاه هایپرجیم
خرید تردمیل باشگاهی با قیمت ارزان: فروشگاه هایپرجیم
شنبه 27 آذر 1400 در ساعت 14 : 24 دقیقه
تماس بگیرید
فروش دوچرخه ثابت باشگاهی با قیمت ارزان: فروشگاه هایپرجیم
فروش دوچرخه ثابت باشگاهی با قیمت ارزان: فروشگاه هایپرجیم
دوشنبه 15 آذر 1400 در ساعت 12 : 55 دقیقه
تماس بگیرید
چند ایده برای ورزش با تردمیل: فروشگاه هایپرجیم
چند ایده برای ورزش با تردمیل: فروشگاه هایپرجیم
دوشنبه 15 آذر 1400 در ساعت 12 : 33 دقیقه
تماس بگیرید
تردمیل خانگی ارزان: فروشگاه هایپرجیم
تردمیل خانگی ارزان: فروشگاه هایپرجیم
دوشنبه 15 آذر 1400 در ساعت 12 : 25 دقیقه
تماس بگیرید
فروش اینترنتی تردمیل باشگاهی: فروشگاه هایپرجیم
فروش اینترنتی تردمیل باشگاهی: فروشگاه هایپرجیم
یکشنبه 14 آذر 1400 در ساعت 14 : 43 دقیقه
تماس بگیرید
خرید و فروش تردمیل: فروشگاه هایپرجیم
خرید و فروش تردمیل: فروشگاه هایپرجیم
یکشنبه 14 آذر 1400 در ساعت 13 : 15 دقیقه
تماس بگیرید
خرید تردمیل در انواع جدید: فروشگاه هایپرجیم
خرید تردمیل در انواع جدید: فروشگاه هایپرجیم
یکشنبه 14 آذر 1400 در ساعت 12 : 50 دقیقه
تماس بگیرید
استفاده مناسب از تردمیل: فروشگاه هایپرجیم
استفاده مناسب از تردمیل: فروشگاه هایپرجیم
یکشنبه 14 آذر 1400 در ساعت 12 : 37 دقیقه
تماس بگیرید
ورزش کردن با تردمیل باشگاهی:  فروشگاه هایپرجیم
ورزش کردن با تردمیل باشگاهی: فروشگاه هایپرجیم
یکشنبه 14 آذر 1400 در ساعت 12 : 19 دقیقه
تماس بگیرید
چند تمرین فوق العاده با تردمیل خانگی: فروشگاه هایپرجیم
چند تمرین فوق العاده با تردمیل خانگی: فروشگاه هایپرجیم
یکشنبه 14 آذر 1400 در ساعت 11 : 59 دقیقه
تماس بگیرید
امکانات و تجهیزات در خرید تردمیل: فروشگاه هایپرجیم
امکانات و تجهیزات در خرید تردمیل: فروشگاه هایپرجیم
یکشنبه 14 آذر 1400 در ساعت 11 : 47 دقیقه
تماس بگیرید
  فروش تردمیل خانگی: فروشگاه هایپرجیم
فروش تردمیل خانگی: فروشگاه هایپرجیم
یکشنبه 14 آذر 1400 در ساعت 11 : 30 دقیقه
تماس بگیرید
خرید تردمیل و سایر دستگاه های ورزشی: فروشگاه هایپرجیم
خرید تردمیل و سایر دستگاه های ورزشی: فروشگاه هایپرجیم
یکشنبه 14 آذر 1400 در ساعت 11 : 14 دقیقه
تماس بگیرید
نکات نگهداری از تردمیل خانگی: فروشگاه هایپرجیم
نکات نگهداری از تردمیل خانگی: فروشگاه هایپرجیم
شنبه 13 آذر 1400 در ساعت 17 : 29 دقیقه
تماس بگیرید
مرکز فروش تردمیل: فروشگاه هایپرجیم
مرکز فروش تردمیل: فروشگاه هایپرجیم
شنبه 13 آذر 1400 در ساعت 17 : 7 دقیقه
تماس بگیرید
خرید تردمیل باشگاهی با قیمت ارزان: فروشگاه هایپرجیم
خرید تردمیل باشگاهی با قیمت ارزان: فروشگاه هایپرجیم
شنبه 13 آذر 1400 در ساعت 16 : 56 دقیقه
تماس بگیرید
خرید انواع تردمیل: فروشگاه هایپرجیم
خرید انواع تردمیل: فروشگاه هایپرجیم
شنبه 13 آذر 1400 در ساعت 16 : 40 دقیقه
تماس بگیرید
خرید تردمیل با قیمت مناسب :فروشگاه رُزان کالا
خرید تردمیل با قیمت مناسب :فروشگاه رُزان کالا
شنبه 13 آذر 1400 در ساعت 10 : 51 دقیقه
تماس بگیرید
نکات نگهداری تردمیل : فروشگاه هایپرجیم
نکات نگهداری تردمیل : فروشگاه هایپرجیم
یکشنبه 7 آذر 1400 در ساعت 15 : 35 دقیقه
تماس بگیرید
تمرین با تردمیل: فروشگاه هایپرجیم
تمرین با تردمیل: فروشگاه هایپرجیم
یکشنبه 7 آذر 1400 در ساعت 15 : 18 دقیقه
تماس بگیرید
چربی سوزی با تردمیل خانگی: فروشگاه هایپرجیم
چربی سوزی با تردمیل خانگی: فروشگاه هایپرجیم
شنبه 6 آذر 1400 در ساعت 13 : 22 دقیقه
تماس بگیرید
چند مشکل رایج که تردمیل‌ها : فروشگاه هایپرجیم
چند مشکل رایج که تردمیل‌ها : فروشگاه هایپرجیم
پنجشنبه 4 آذر 1400 در ساعت 11 : 27 دقیقه
تماس بگیرید
فروش انواع تردمیل باشگاهی : فروشگاه هایپرجیم
فروش انواع تردمیل باشگاهی : فروشگاه هایپرجیم
پنجشنبه 4 آذر 1400 در ساعت 11 : 12 دقیقه
تماس بگیرید
چرا فروش تردمیل رو به افزایش است: فروشگاه هایپرجیم
چرا فروش تردمیل رو به افزایش است: فروشگاه هایپرجیم
پنجشنبه 4 آذر 1400 در ساعت 10 : 53 دقیقه
تماس بگیرید
نکات مهم در فروش تردمیل : فروشگاه هایپرجیم
نکات مهم در فروش تردمیل : فروشگاه هایپرجیم
پنجشنبه 4 آذر 1400 در ساعت 10 : 27 دقیقه
تماس بگیرید
راهنمای خرید تردمیل: فروشگاه هایپرجیم
راهنمای خرید تردمیل: فروشگاه هایپرجیم
پنجشنبه 4 آذر 1400 در ساعت 10 : 6 دقیقه
تماس بگیرید
تمرین‌های ورزشی با تردمیل باشگاهی:  فروشگاه هایپرجیم
تمرین‌های ورزشی با تردمیل باشگاهی: فروشگاه هایپرجیم
چهارشنبه 3 آذر 1400 در ساعت 17 : 12 دقیقه
تماس بگیرید
 فروش تردمیل در برند های معتبر:  فروشگاه هایپرجیم
فروش تردمیل در برند های معتبر: فروشگاه هایپرجیم
چهارشنبه 3 آذر 1400 در ساعت 16 : 57 دقیقه
تماس بگیرید
مرکز  خرید تردمیل: فروشگاه هایپرجیم
مرکز خرید تردمیل: فروشگاه هایپرجیم
چهارشنبه 3 آذر 1400 در ساعت 16 : 43 دقیقه
تماس بگیرید
مزایای استفاده از تردمیل خانگی: فروشگاه هایپرجیم
مزایای استفاده از تردمیل خانگی: فروشگاه هایپرجیم
چهارشنبه 3 آذر 1400 در ساعت 16 : 26 دقیقه
تماس بگیرید
قیمت انواع تردمیل باشگاهی: فروشگاه هایپرجیم
قیمت انواع تردمیل باشگاهی: فروشگاه هایپرجیم
چهارشنبه 3 آذر 1400 در ساعت 16 : 4 دقیقه
تماس بگیرید
فروش انواع تردمیل خانگی: فروشگاه هایپرجیم
فروش انواع تردمیل خانگی: فروشگاه هایپرجیم
چهارشنبه 3 آذر 1400 در ساعت 15 : 41 دقیقه
تماس بگیرید
فروش اینترنتی تردمیل: فروشگاه هایپرجیم
فروش اینترنتی تردمیل: فروشگاه هایپرجیم
چهارشنبه 3 آذر 1400 در ساعت 15 : 29 دقیقه
تماس بگیرید
فروش اینترنتی ترازوی آزمایشگاهی: فروشگاه تجهیزات
فروش اینترنتی ترازوی آزمایشگاهی: فروشگاه تجهیزات
ﺳﻪشنبه 2 آذر 1400 در ساعت 14 : 40 دقیقه
تماس بگیرید
خرید تردمیل باشگاهی و سایر تجهیزات باشگاهی: فروشگاه هایپرجیم
خرید تردمیل باشگاهی و سایر تجهیزات باشگاهی: فروشگاه هایپرجیم
دوشنبه 1 آذر 1400 در ساعت 16 : 37 دقیقه
تماس بگیرید
فروش انواع تردمیل های باشگاهی :  فروشگاه هایپرجیم
فروش انواع تردمیل های باشگاهی : فروشگاه هایپرجیم
دوشنبه 1 آذر 1400 در ساعت 16 : 29 دقیقه
تماس بگیرید
[ مجموع 326 آگهی ]

مشخصات آگهی

اضافه به علاقه مندی ها
تعداد بازدید : 20
نمایش همه
علاقه مندی ها ()