بیماران برای استفاده از تردمیل با پزشک خود مشورت کنند
افرادی که دچار بیماری های خاص از قبیل کمردردهای مزمن، پادرد یا سایر بیماری ها هستند باید در رابطه با استفاده از تردمیل خانگی با پزشک خود مشورت کنند. مدت زمان استفاده از تردمیل خانگی و سرعت پیاده روی آن باید با مشورت پزشک انجام شود.
استفاده بیش از حد از تردمیل ممنوع است
بسیاری از افراد تصور می کنند که استفاده بیش از حد از تردمیل به سلامتی جسم آنها کمک می کند. در صورتی که اینطور نیست. ورزش با تردمیل باید مطابق برنامه باشد و از استفاده بیش از حد آن پرهیز شود. در صورتی که افراد غیرحرفه ای، بدون آمادگی جسمانی اقدام به انجام ورزش های مختلف کنند، این امکان وجود دارد که آسیب های جدی به جسم خود وارد کنند. معمولا توصیه می شود که افراد ۵ روز در هفته هر بار ۳۰ دقیقه به انجام ورزش های هوازی بپردازند.یکی دیگر از اصول ورزش با تردمیل خانگی استفاده از کفش های ورزشی مناسب است. در صورتی که افراد هنگام ورزش کفش های مناسب استفاده نکنند، ممکن است به دلیل وارد شدن فشار به کمر و پاها دچار مشکلات جدی شوند. خرید تردمیل باشگاهی را از سایت انجام دهید.
خرید تردمیل های خانگی از هایپرجیم گامی مهم برای حفظ سلامتی
تردمیل های خانگی از جمله تجهیزات ورزشی پرطرفدار به شمار می روند. در صورتی افراد از مزایای استفاده از این دستگاه ها بهره مند می شوند که با اصول ورزش با تردمیل خانگی آشنا داشته باشند. آشنایی با این اصول به افراد کمک می کند که حین کار با تردمیل دچار آسیب های جدی نشوند.
امروزه تردمیل ها با کیفیت و کارآیی های مختلف در بازار عرضه می شوند. به همین دلیل علاوه بر استفاده صحیح از دستگاه در خرید آن نیز باید دقت شود. در هایپرجیم انواع مختلف محصولات ورزشی با کیفیت و کارآیی مختلف در اختیار کاربران قرار داده می شود.
فروشگاه هایپرجیم
مدیریت فروش و امور بازرگانی : علی عبدالحسینی : 09122648409
پشتیبانی فنی : محمد طاهر حاجیلویی : 09122108002
شماره دفتر مرکزی : 02166006000 - 02166005000 -02166055079
آدرس نمایشگاه : تهران خیابان آزادی (ضلع جنوب) به سمت انقلاب جنب مترو شادمان نبش کوچه زمانی پلاک 6 ساختمان 133 طبقه ی چهارم واحد 6 ← دفتر مرکزی هایپر جیم
کد پستی : 1344673969
ایمیل : info@treadmills-co.com