مزایا و معایب استفاده از دوچرخه ثابت
دوچرخه ثابت نیز همانند بسیاری از لوازم ورزشی دارای مزایا و معایبی است که اطلاع از این مزایا و معایب می‌تواند کمک بسیاری به شما در استفاده از آن بکند. از مزایا استفاده از دوچرخه ثابت می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- بهبود پمپاژ خون در قلب
- افزایش قدرت و بهبود ماهیچه‌های پا
- بهبود تنفس و دم و بازدم
- افزایش انرژی و شادابی
- تنوع بالا در انجام تمرینات ورزشی
- شبیه‌سازی استفاده از دوچرخه معمولی
- بهترین وسیله ورزشی برای گرم کردن و آغاز برنامه ورزشی حرفه‌ای
معایبی که استفاده از دوچرخه ثابت می‌تواند برای شما به وجود آورد بستگی به نحوه استفاده و شرایط بدنی شما دارد. برخی از مهم‌ترین معایب استفاده از دوچرخه ثابت عبارت است از:
- استفاده از دوچرخه ثابت برای افرادی که دارای مشکلات مفصلی هستند، مشکل‌آفرین است
- استفاده از دوچرخه ثابت برای افرادی که مشکلات سیاتیکی دارند مشکل‌آفرین است
- استفاده از دوچرخه ثابت برای خانم‌های باردار می‌تواند خطرناک باشد
دوچرخه ثابت یا دوچرخه معمولی
نکته‌ای که در استفاده از دوچرخه ثابت بایستی به آن توجه کرد، شرایط استفاده از آن است. به این صورت که اگر امکان استفاده از دوچرخه‌های معمولی در هوای آزاد برای شما فراهم است، استفاده از دوچرخه ثابت پیشنهاد نمی‌گردد؛ زیرا استفاده از دوچرخه ثابت در هوای آزاد مزایای بیشتری نسبت به استفاده از دوچرخه ثابت دارد.
مهم‌ترین نکات در هنگام خرید دوچرخه ثابت
در هنگام خرید دوچرخه ثابت باشگاهی بایستی به نکات بسیار مهمی توجه کرد که می‌تواند برای شما در انتخاب نوع دوچرخه ثابت تعیین‌کننده باشد. از جمله این نکات وزن متحمل دوچرخه است که بایستی بر اساس میزان وزن خود، دوچرخه ثابتی را انتخاب کنید که بتواند وزن شما را تحمل کند.
نوع پشتی آن می‌تواند برای کسانی که دارای مشکلات کمر هستند، با اهمیت باشد. کشور سازنده نیز از جمله مواردی است که در خرید دوچرخه نقش مهمی دارد. در فروشگاه اینترنتی هایپرجیم امکان مقایسه انواع دوچرخه ثابت بر اساس این نکات نیز وجود دارد و می‌توانید با اطمینان کامل بهترین تجربه خرید را به دست آورید و از مزایای دوچرخه ثابت بهره‌مند شوید.
فروشگاه هایپرجیم
نمایشگاه و فروشگاه : 02166006000 - 02166005000 - 02166055079
تماس با کارشناسان : عبدالحسینی ← 09122648409 حاجیلویی ← 09122108002
آدرس نمایشگاه و دفتر فروش : تهران خیابان آزادی به سمت انقلاب جنب مترو شادمان نبش کوچه زمانی پلاک 6 ساختمان 133 طبقه ی چهارم واحد 6